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Corsi di Arti Marziali a Buccinasco

Stai cercando un’attività fisica o una disciplina sportiva diversa dal solito?

Vuoi qualcosa di divertente e al contempo educativo per il tuo bambino?

Oppure desideri tenerti in forma, ma non ami particolarmente il fitness e la palestra? Se ti poni queste e altre domande, sappi che la risposta che cerchi è una sola: Palestra Moncada. Nonostante la denominazione “Palestra”, il nostro centro offre molto di più, con corsi di Arti Marziali a Buccinasco, trattamenti mirati per l’osteoporosi, discipline meditative e ginnastica dolce per anziani.

Ad ognuno liberà di scelta e massima versatilità, perché l’attività sportiva, sotto ogni forma, deve essere prima di tutto un’occasione di divertimento e di socializzazione, volta a favorire il miglioramento, il potenziamento e il confronto positivo tra le persone.

Arti marziali ed autodifesa

Chi siamo

La nostra palestra nasce oltre 15 anni fa dall’esperienza e dall’iniziativa di Adriano Tessera.

Inizialmente dedicata ai soli corsi di Arti Marziali a Buccinasco, ora offre corsi adatti a tutti e attività diversificate per attitudini, interessi, preparazione di base, necessità e indole.

Presso Palestra Moncada trovano naturale espressione le esigenze di uomini, donne, bambini, anziani e persone in difficoltà.

Dall’autodifesa al trattamento di patologie, dal recupero della forma fisica al raggiungimento dell’equilibrio personale.

Il centro mira ad offrire servizi completi e vari, con il prezioso contributo di abili professionisti e campioni del settore.

Una team di esperti pronto ad offrire assistenza, affiancamento, insegnamento e consulenze.

Chi siamo
Corsi-Arti-Marziali-Buccinasco

Palestra

La principale attività di Palestra Moncada riguarda soprattutto l’organizzazione di corsi di Arti Marziali a Buccinasco.

Nello specifico vengono trattate le discipline di:

  • Shaolin quan
  • Tai ji quan
  • Sandà
  • Pa kwa chang
  • Krav maga
  • Autodifesa
  • Wushu kung fu

Inoltre la palestra dispone di sale pesi e sale attrezzate per la pratica professionale del Body Building e del potenziamento fisico e muscolare, con tanto di personal trainer e istruttori di fitness dedicati.

Tra le proposte anche corsi musicali di Pilates e Ginnastica dolce per Anziani.

I nostri professionisti seguono e organizzano corsi, oltre ad offrire lezioni individuali e personalizzate e a garantire consulenza e affiancamento durante gli allenamenti.

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esercizi-per-osteoporosi

Trattamento Osteoporosi

Non solo corsi di Arti Marziali a Buccinasco, Palestra Moncada cura da sempre la prevenzione e la salute fisica, contribuendo a combattere la debolezza, l’invecchiamento e alcune patologie muscolo-scheletriche.

Nello specifico organizza alcuni corsi per il trattamento dell’osteoporosi nelle donne, basandosi principalmente su alcune antiche discipline Orientali.

I corsi sono improntati su movimenti e attività motorie mirate, volte a favorire l’elasticità dei tessuti e ad invertire il processo di corrosione della struttura ossea.

Una vera e propria fisioterapia naturale e autoindotta, praticata in armonia e con l’aiuto di istruttori qualificati ed esperti.

Un buon metodo per mantenersi in forma e risolvere in modo dolce e graduale un problema che affligge molte donne, soprattutto in età più matura.

La salute viene prima di tutto e Palestra Moncada desidera aiutarvi nell’importante obiettivo di mantenerla intatta.






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Contattaci

Per ricevere maggiori informazioni sui corsi di Arti Marziali a Buccinasco e su tutte le attività organizzate dalla palestra, potete chiamare in sede al numero indicato oppure spedirci una mail.

Troverete sempre un incaricato pronto ad offrirvi assistenza e a fornirvi tutte le indicazioni necessarie.

Da oggi Palestra Moncada è on line anche con una pagina Facebook, in questo modo potrete rimanere sempre aggiornati su tutte le novità e le iniziative del centro.

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