Corsi di wushu kung fu a Buccinasco

Ed ecco una novità, i corsi di wushu kung fu a Buccinasco organizzati da Palestra Moncada.

Il Wushu o arte marziale del Kung Fu, tradotto come lavoro duro, è un attività fisica estremamente completa, dove l’adulto e il bambino apprendono le tecniche volte a controllare il proprio corpo, migliorando le doti di forza, agilità, flessibilità e coordinamento.

Il principale obiettivo delle arti marziali, e di questo corso in particolare, non è il confronto con gli altri, ma mettersi alla prova per migliorarsi.

“La vera vittoria è la vittoria su se stessi” - M° Moriei Ueshiba

Soprattutto i bambini, anche se di età diverse, lavorano in gruppo, accrescendo la socialità e integrandosi con gli altri.

Allo stesso tempo imparano ad essere i principali artefici dei risultati ottenuti, oltre ovviamente a meditare e valutare con maggiore attenzione ciò che li circonda.

Il programma del corso, oltre alla preparazione atletica, fondamentale per ogni disciplina sportiva, prevede lo studio delle tecniche base, incluse posizioni, calci, tecniche di braccia e tecniche volanti e dei Taolu o forme.

E’ appunto con lo studio di queste sequenze di movimenti, che rappresentano dei combattimenti simulati contro avversari immaginari, che i bambini aumentano e migliorano in modo significativo il controllo sui movimenti del corpo, la motricità e la coordinazione.

I corsi di wushu kung fu a Buccinasco mirano soprattutto al raggiungimento di una maggiore consapevolezza di sé.

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