Corsi di Shaolin quan a Buccinasco

Palestra Moncada organizza periodici corsi di Shaolin quan a Buccinasco, suddivisi per livelli di difficoltà e apprendimento, adatti quindi sia a principianti che a praticanti più esperti.

L’attività è gestita da istruttori esperti ed è adatta a tutti, purchè dotati dei requisiti di idoneità fisica richiesti.

Entrando più nel dettaglio, occorre precisare che lo Shaolin Quan é una forma di combattimento antichissima e completa.

Nata in Cina nell'omonimo tempio, viene largamente praticata anche ai giorni nostri, fino a divenire una disciplina sportiva a tutti gli effetti, molto amata anche in Occidente e sempre più conosciuta anche da un pubblico profano.

Il suo nome tradotto vuol dire Boxe (Quan) della Giovane (Shao) Foresta (Lin).

Narra la leggenda che tredici monaci esperti in quest'arte fossero riusciti a fermare una delle tante invasioni cui la Cina veniva ripetutamente fatta oggetto.

Questa forma di combattimento prevede, oltre all'utilizzo di mani e piedi per colpire, anche di 24 tipi differenti di armi, numerose proiezioni e 108 tipi di leve articolari.

Queste pratiche e il corsi di Shaolin quan a Buccinasco sono integrate dalla ginnastica tradizionale, ovvero il Pa Tuan Ji , anche detto 8 pezzi di stoffa preziosa.

Un ulteriore incremento che serve a preparare il corpo alla pratica in palestra e a mantenere la funzionalità delle articolazioni.

Molto più di un’arte marziale, dunque, un vero e proprio metodo per mantenersi in forma e garantire armonia e flessibilità a muscoli e articolazioni.

Risulta anche particolarmente adatta per sviluppare equilibrio, armonia, coordinazione e forza.

Corsi-di-Shaolin-quan-Buccinasco