Corsi di Tai ji quan a Buccinasco

Grazie ad istruttori esperti e qualificati, Palestra Moncada è in grado di offrire anche corsi altamente specialistici in varie discipline orientali.

Si organizzano, per tanto, anche corsi di Tai ji quan a Buccinasco.

Tai Ji Quan letteralmente significa boxe (Quan) della suprema (Tai)polarità (JI).

In pratica, questa denominazione indica che il Tai Ji Quan é un'arte marziale basata sulle leggi che regolano l'interazione e l'alternarsi di quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i due principi base (o poli) dell'universo: Yin, il principio negativo, il freddo, il buio ecc. e Yang il principio positivo, il caldo, ecc.

Una tecnica particolarmente indicata per il raggiungimento e il mantenimento dell’equilibrio interiore, sia fisico che psichico.

Ma il Tai Ji Quan, i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali, é molto più di una raffinata arte marziale di autodifesa.

Esso può venire infatti anche praticato come una ginnastica morbida, particolarmente indicata per la salute psicofisica dell'individuo e come forma di meditazione dinamica.

Un ottimo sistema per scaricare lo stress e staccare la spina, oltre che un buon modo per acquisire maggiore consapevolezza di sé, dei propri movimenti e del proprio corpo.

I corsi di Tai ji quan a Buccinasco vi permetteranno di mantenere flessibilità e scioltezza e andranno a costituire la vostra valvola di sfogo quotidiano.

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