Corsi di Sandà a Buccinasco

Presso la Palestra Moncada viene offerta anche la possibilità di praticare la disciplina del Sandà.

I nostri corsi di Sandà a Buccinasco sono adatti a tutti e diversificati a seconda delle capacità e delle competenze di partenza.

Una disciplina così nobile al servizio di tutti, soprattutto grazie alla collaborazione di istruttori esperti e campioni del settore.

Chiunque potrà approcciarsi a questa pratica, sia dilettanti che professionisti, concentrandosi sul proprio potenziamento e sul miglioramento delle proprie condizioni psico-fisiche.

Per coloro che non conoscano questa antica arte, occorre precisare che il Sandà moderno o Kick Boxing Cinese è un metodo di allenamento per l’appunto contemporaneo, finalizzato alla pratica e anche al combattimento "reale".

Questo sport da combattimento riassume tutte le tecniche basilari di offesa, dal pugno al calcio, e di difesa con parate e schivate.

Inoltre include gran parte delle tecniche di lotta Shuaijiao, utilizzate per proiettare l’avversario.

I corsi di Sandà a Buccinasco sono quindi indicati per il potenziamento muscolare e della forza individuale, per il conseguimento di una migliore forza fisica e il suo mantenimento.

Una disciplina sicuramente meno meditativa e più attiva, ma ugualmente basata sulla conoscenza e sull’equilibrio armonico di corpo e mente.